-

Det är viktigt att man minskar intaget av varma drycker, kryddstark mat, tobak, alkohol och allt annat som kan irritera din mun under läktiden. Allt detta bör undvikas under de första 10 dagarna! Man ska också undvika att pilla med smutsiga händer. Ta som regel att alltid tvätta händerna innan kontakt med smycke / piercing! Ingen oral kontakt under de första fyra veckorna. Efter att du gjort din piercing: Lägg IS i munnen, utan att suga på den, för att minska svullnaden. Drick isvatten.

-inte en kyss på 4 veckor?! *suck*

Daglig rengöring: Skölj alltid med vatten i 30-60 sekunder efter, och under intag av måltid, dryck, rökning etc. Använd Klorhexedin Dental 2 ggr dagligen. Följ instruktionerna på flaskan. Detta är mycket VIKTIGT att du gör! Du kan skölja med vatten efter att ha använt Klorhexedin.

Piercing i tungan läker bäst med en barbell som är cirka 5 mm längre än tjockleken på tungan. När piercingen är läkt, efter ca 4-6 veckor, kan man byta till en barbell i samma längd som piercingen. Var försiktig så att den långa barbellen inte kommer mellan tänderna då du t.ex. tuggar. Tvätta dina händer noga och kontrollera att kulorna är riktigt åtdragna och inte skruvat upp sig. Detta behöver g-ras regelbundet! Ta aldrig ut smycket ur din piercing förrän den är helt läkt! Smycket bör sitta i minst 6 månader, helst ett år säger en del.

För att hjälpa kroppen att bekämpa infektioner och att snabbare läka sig själv, ät näringsrikt. Det är också bra med någon form av multivitamintablett som innehåller zink och C-vitamin. Detta gäller utöver all annan frukt och mat du äter i vanliga fall. Följer man detta får man inga problem.

Gör ett återbesök hos piercingstudion efter cirka 2 veckor, så att de kan se att den läker som den ska. Vid minsta tecken på infektion, sök vård. Infektioner i tungpiercings blir allvarliga väldigt snabbt, så tveka INTE!

Tvätta 2-3 ggr per dag med milt rengöringsmedel. Undvik bad i alla former innan det har läkt.

- inget bad i ulricehamn?! *suck*